45 резултата
-
Ела, сън, нямам време да те чакам! 5 съвета за лесно заспиване и качествен сън
...мелатонин, така конкретно синята светлина през нощта прави това още по-силно. Изследователи от Харвард... -
Какво пречи на мозъка да работи ефективно
...мелатонин, от който ни се доспива, затова на естествена светлина ставаме по-бодри и мислещи... -
От какво зависят сънищата?
...мелатонин и сънуваме по-живи, по-странни сънища . Когато има смущения в магнитното поле... -
Сок от вишни за по-спокоен сън
...мелатонин и аминокиселината триптофан, отговорни за цикъла сън-събуждане, твърди съавторът на проучването Франк Гринуей... -
Тайната на добрия нощен сън
...мелатонин. Други добри храни са нахут, скариди, омари. Яжте салата заедно... -
Шеста аджна чакра, Луната и "третото око"
...мелатонин. Серотонинът дава жизненост и енергичност на тялото. Той престава да се отделя между... -
Секс за здраве
...толкова сънливи след акта. Връзка със сънливостта имат и хормони като мелатонин , окситоцин и вазопресин. ... -
Кога трябва да си лягат децата
...мелатонин, който нараства вечерно време. Фактори като нивото на светлина навън и в стаята, както... -
Чудесата на лятото
...мелатонин . Това прави както мъжете, така и жените по-жизнерадостни и готови да се възползват... -
За по-добър сън
...мелатонин, хормонът, който участва в регулирането на цикълa на съня, установиха италиански учени от Милано... -
Мобилните телефони увреждат кожата ни
...предизвиква смущения в производството на хормона мелатонин, като по този начин причинява разстройство на съня . ... -
Орехи срещу диабет
...мелатонин и риска от диабет тип 2 ", каза д-р Киарън Макмюлън (Ciaran McMullan... -
Защо е добре да спим голи?
...мелатонин, който е от основно значение за процеса на подмладяване. Кожата диша и изглежда по... -
Защо и колко от нас тъгуват
...мелатонин (помагащ ни по-лесно да заспим) се увеличава и ние постоянно се чувстваме сънливи... -
За да спим като къпани
...мелатонин, който регулира съня. Забравете за всякакви сладки газирани напитки, които съдържат големи количества подсладители... -
Стрелките се гонят
...съдържащи мелатонин (за по-лесно заспиване), но те задължително трябва да бъдат назначени от лекар. ... -
Колко е лесно да останем млади
...мелатонин , отговарящ за лесното заспиване и поддържането на кръвното налягане в нормални граници. Така че... -
За да се събудим красиви
...мелатонин , който е активен борец със стреса и свободните радикали. Колкото по-рано застъпи... -
Череши вместо сънотворни лекарства
...мелатонин , който именно регулира съня. Участниците в изследването е трябвало да пият 30 милиграма черешов... -
Зимните сутрини били полезни
...мелатонин, осигуряващ естествена защита срещу ракови заболявания. Това се дължи на неговото антиоксидантно действие, което...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня