Вчера – неделя, 25 март, Сара Джесика Паркър отпразнува своя 47-и рожден ден.
Няма как да й се отрече, че за годините си изглежда повече от добре. Самата тя споделя няколко от тайните си методи, които й помагат да поддържа красива фигура. Ето и някои от тях.
Фитнесът е приоритет
Паркър тренира всеки ден с личен треньор. По здравина на ръцете и издръжливост Сара се нарежда след Камерън Диас, която наскоро призна, че се е вманиачила на тема фитнес. Актрисата от "Сексът и градът“ тренира с тежести и редовно посещава курсове по йога. Относно спорта, тя споделя: "Определено се чувствам здрава и в добра физическа форма. Когато си млад, не се замисляш много за спорт, защото така или иначе всеки ден, като се събудиш, се чувстваш страхотно. Сега, когато съм по-възрастна, трябва да правя повече за себе си.“
Не гладува
Сара Джесика Паркър не крие, че обича да си похапва и не може да се лиши от неща като пица, бекон и сладко. Също като Гуинет Полтроу тя признава, че обича да готви и не може да спазва строга диета. Ключът към успешното съчетаване на храна и красива фигура се крие в това, че актрисата никога не загърбва тренировките си, труди се упорито във фитнеса и никога не прекалява с храната. Ако й се яде пица, ще вземе едно парче, но ще се ограничи до толкова.
Движение, движение, движение
Сара Джесика Парър е известна с любовта си към разходките. Тя предпочита да се движи из града пеша или с помощта на колело, както и да се лишава от услугите на асансьора и да ползва стълбите. Тя твърди, че това е най-добрият начин да поддържаш хубава фигура.
