Внимание! Спрете да ядете доматите и краставиците така
Как да спазваме средиземноморска диета?
Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми!
Неподозирани храни, които карат талията ти да расте
Тибетската диета за пречистване на кръвта
Защо трябва да ядем по няколко фурми преди лягане
Кои хранителни добавки на етикетите са вредни
Забравете за тези навици, защото ви състаряват
Умората и диетите изтощават организма. И нещо още по-страшно – намаляват способността на мозъка да помни.
Пред „Мирър“ (Mirror.co.uk) изследователи от Университета на Нортъмбрия заявиха, че можем да си спомняме повече, ако пием чай от мента, вместо вода.
В нашата галерия можете да видите кои са 9-те евтини супер храни, които ще ни помогнат да запомняме повече.
Припомнете си още:
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
- 11 плода и зеленчука, които ни помагат в свалянето на килограми
- 8 реалистични съвета за отслабване
