Отдавна е известно, че различните аромати намаляват стреса, променят настроението, дори помагат на концентрацията, физическото и емоционалното състояние. Дамите са убедени в това, а няколко капки от любимия парфюм ги карат да летят. Вече има и цял клон в медицината, който се занимава с ароматерапия. Това е добър, приятен и безвреден начин за лечение дори за децата.
Ако нямате средства и време да посетите такъв специалист, чудеса могат да свършат и елементарните средства, които се намират във всеки кухненски шкаф и домашна аптечка. Така например, миризмата на канела подобрява концентрацията и намалява раздразнителността. Сигурно си спомняте как ви действа миризмата на мамините канелени сладки. Когато детето учи, сложете близо до бюрото му няколко пръчици канела, или просто отворете пликчето с ароматната подправка. Тя е особено полезна и за шофьорите.
Ако ви предстои дълъг път, поставете канела в колата, прекрасният аромат ще ободри и концентрира шофьора, а вие ще сте по-спокойни. Миризмата на кафе, особено прясно смляно, също върши чудеса. То ни кара да се чувстваме бодри, свежи, повишава способността за запаметяване. Не е необходимо постоянно да се наливаме с кафе, смлените зърна освежават и без да се консумират.
Особено ценен за здравето е не само самият лимон, но и неговият аромат. Проучване във Филаделфия показва, че миризмата на лимон ни кара да се чувстваме по-здрави. В продължение на седмици доброволци отговаряли на въпроси, свързани със здравето им. В дните, в които при посещенията бил разпръскван лимонов аромат, оплакванията били значително по-малко, концентрацията и запаметяването на участниците по-добри. Най-лесният начин да подобрите тонуса си през зимата е да поставите лимонови корички върху радиаторите.
Ментата е отдавна известно средство за успокоение на стомаха. При изследвания се оказало, че не само билката за пиене, но и нейният аромат действа по същият начин –подобрява храносмилането, успокоява спазмите, спомага за спадане на високата температура.
Миризмата на лавандула отдавна е шлагер при хората с нервно безпокойство. Действа успокояващо и подобрява както съня, така и заспиването. И бабите ни знаят, че лавандулата гони молците, така че с торбичка в гардероба с тази билка правим двоен удар.
Миризмата на тялото също влияе на околните. Смята се, че по миризмата на мъжа жената подсъзнателно определя дали той е в състояние да създаде потомство. Мъжът също "надушва" плодовитостта на жената по миризмата на нейната пот. А иначе телесните ни ухания зависят от много фактори, като се започне от пола и хигиената и се стигне да храненето.
Специалисти от Чехия са установили, че миризмата, която излъчва тялото на човек, зависи до голяма степен и от хранителните му навици и предпочитания. Кожата на вегетарианците излъчва по-приятна миризма от хората, които се хранят с месо или почитателите на полуфабрикати и консервирани храни.
